Garmin Index Sleep Monitor on suunniteltu sinulle, joka haluat seurata untasi entistä tarkemmin ja helpommin. Tämä pienikokoinen olkavarteen kiinnitettävä laite tarjoaa syvällistä analyysiä unen vaiheista, sykkeestä ja hengityksestä. Garmin Health -sovelluksen avulla saat kokonaisvaltaisen kuvan unesi laadusta sekä henkilökohtaisia vinkkejä unen parantamiseen, jotka tukevat terveellisempien unitottumusten kehittämistä.
“Meillä on ollut ilo lisätä Index Sleep Monitor innovatiivisten hyvinvointi- ja terveystuotteidemme valikoimaan. Käyttämällä älyunimittaria öisin voit saada enemmän tietoa unesta ja kattavamman kuvan kehon hyvinvoinnista ja palautumisesta. Näin olet valmiimpi kohtaamaan päivän haasteet.”
—Garmin-yhtiön kuluttajamyynnin ja -markkinoinnin varatoimitusjohtaja Susan Lyman
Garmin Index™ Sleep Monitor on hyvä vaihtoehto sinulle, joka et halua käyttää älykelloa nukkuessasi, mutta haluat silti tarkkaa tietoa unestasi ja palautumisestasi. Olkavarteen kiinnitettävä säädettävä hihna on valmistettu joustavasta ja pestävästä nailonista. Se on saatavilla S-XL-kokoisena, joten se soveltuu kaikille iästä ja koosta riippumatta.
Ranneke puetaan yöksi käsivarteen ja se toimii täysin automaattisesti. Hihnassa on paikka pienelle kiekkomuotoiselle laitteelle, jossa ei ole näyttöä tai painikkeita. Se sisältää kuitenkin optisen sykemittarin ja veren happitasapainoa (SpO2) seuraavan anturin, sekä lämpötila-anturin, jossa on tuki naisten hyvinvoinnin seurantaan, kuten kuukautiskiertoon. Akun on luvattu kestävän jopa seitsemän yötä yhdellä latauksella, joten riittää, että lataat sen kerran viikossa.
Garmin Index™ Sleep Monitorin hyödyt
Index™ Sleep Monitor on varustettu kehittyneillä antureilla, jotka mittaavat tarkasti syvän ja kevyen unen kestoa, REM-unta sekä heräämisten määrää, antaen kokonaiskuvan, eli unipisteet unirutiineista. Reaaliaikainen data auttaa sinua reagoimaan nopeasti mahdollisiin unihäiriöihin ja tekemään parempia valintoja, kuten menemään nukkumaan aikaisemmin tai lisäämään rauhoittavia aktiviteetteja iltarutiineihin.
Unen vaiheiden lisäksi anturi mittaa sykettäsi, veren happisaturaatiota ja hengityksen laatua. Saat tietoa ihosi lämpötilasta, hengitystiheydestä ja stressitasostasti. Body Battery -toiminne puolestaan kertoo oletko levännyt vai kuormittunut. Laite synkronoi tiedot automaattisesti Garmin Connect -sovellukseen, jossa voit tarkastella unesi yksityiskohtia ja saada yksilöllisiä vinkkejä unesi parantamiseksi. Index™ Sleep Monitor toimii saumattomasti muiden Garmin-tuotteiden kanssa, mikä mahdollistaa syvällisemmän hyvinvoinnin seurannan.
Käyttökokemukset ja arvostelut
Garmin Index™ Sleep Monitorin käyttäjät ovat kehuneet erityisesti laitteen tarkkuutta ja helppokäyttöisyyttä sekä eritysesti sitä, että unesta saa tietoa ilman kelloakin. Laitteen on kerrottu synkronoituvan hyvin Garmin Connect -sovelluksen kanssa ja sen on sanottu olevan mukava käyttää. Lisäksi Garmin Connect -sovelluksen kautta siihen on saatavilla värinäherätys unen kevyessä vaiheessa, mikä on mukava lisäominaisuus.
Miinusta käyttäjät ovat antaneet sen korkeasta hinnasta, sekä siitä että se ei välttämättä tarjoa mitään uutta, jos sinulla on jo Garmin-kello käytössä öisin. Lisäksi laite rajoittuu vain unen mittaamiseen, joten päiväkäytössä siitä ei luonnollisestikaan ole hyötyä.
Garmin Index™ Sleep Monitor on tilattavissa verkkokaupastamme kahdessa koossa. Kokovaihtoehdot ovat S/M (sopii 20-29 cm olkavarteen) sekä L/XL (sopii 26-42 cm olkavarteen).
Mitä mieltä sinä olet älyunirannekkeesta, voisiko se pääty seuraavaksi ostoslistallesi?
Lue myös: